В рыбинской колонии прошло психопрофилактическое занятие

В рыбинской колонии прошло психопрофилактическое занятие

Психологи исправительной колонии №12 УФСИН России по Ярославской области применяют различные формы и методы работы с личным составом учреждения. На этот раз участникам тренинга предложили разобраться с такими понятиями, как стрессоустойчивость.

По мнению специалистов, реакция на стрессовые ситуации у каждого человека своя: кто-то предпочитает справляться в одиночку, кто-то теряется, кто-то перекладывает свои проблемы на чужие плечи. Любая модель поведения закладывается в детстве, поэтому психологи на занятиях помогают сотрудникам адекватно выстраивать поведенческую линию в непростых обстоятельствах.

Психолог психологической лаборатории ИК-12 УФСИН России по Ярославской области Анастасия Наумчук эффективно применяет в своей работе методику «Человек под дождем». Данная практика позволяет человеку изучить особенности личности, распознать особенности защитных механизмов тестируемого, определить тип реакции на неблагоприятные обстоятельства, выявить трудности, которые появляются у испытуемого в жизни.

- Развитие стрессоустойчивости у сотрудников имеет важную роль для сохранения высоких показателей психического и физического функционирования, а также профессиональной деятельности при возрастающих стрессовых нагрузках, - рассказала Анастасия Наумчук. - Методы снятия стресса разнообразны, прибегая к некоторым из них можно улучшить свое самочувствие, настроение и работоспособность

Пресс-служба УФСИН России по Ярославской области